Joshua Strub

TRAIN HARD BUT SMART

PERSONAL TRAINING BASEL - JOSHUA STRUB

Nach Personal Training Basel gegoogelt? Als erfahrenen Personal Trainer und Ernährungsberater in Basel und der nahen Umgebung bist du bei mir genau richtig, wenn es um Personal Training geht.

Was sind deine Ziele? Hast du Mühe, Gewicht zu verlieren? Willst du mehr Muskulatur aufbauen? Oder bist du gelangweilt von deiner Trainingsroutine und auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Meine jahrelange Erfahrung in den Bereichen Fitness, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung helfen mir, dich auf das nächste Level zu bringen.

Bereit für ein kostenloses Erstgespräch? Lass uns herausfinden, ob du mit mir online oder vor Ort trainieren möchtest! Von meiner Trainingsapp und dem Memberbereich wirst du auf jeden Fall profitieren. Dort stelle ich dir einen persönlichen Trainingsplan zusammen, mit den passenden Videos, die ich für dich im Vorfeld erstellt habe.

Fitnessstudio Dayuma Sports

Das Personal Training findet im Dayuma Sports, Auf dem Wolf 18, 4052 Basel, statt.

Das Studio bietet über 400 m² Trainingsfläche und ist in Basel sowohl in seiner Grösse als auch in der Ausstattung einzigartig.

Als Privatstudio ist es nie überfüllt – selbst zu Stosszeiten –, sodass optimale Bedingungen für Personal Training gewährleistet sind.

Toiletten, Duschen, Garderoben und Snacks stehen vor Ort zur Verfügung.

TRANSFORMATIONEN

MEIN ANGEBOT FÜR DICH!

Das folgende Angebot ist im Fitness-Studio, draussen in der Natur oder online für dich verfügbar! Jeder Klient mit einem Plan, welcher anhand von seinen Zielen individuell auf ihn angepasst ist. Ich freue mich, auf das erste Training mit dir!

PERSONAL TRAINING

Was sind deine Ziele?

Lass dich von der Informationsflut im Internet nicht demotivieren. Entscheide dich für den kürzeren Weg und spare Zeit. Ich bringe dir das Wichtigste bei, was du Sport wissen musst, um dich fit zu halten.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Möchtest du dich zusätzlich zum Fitnesstraining gesünder ernähren? Es macht Sinn, den Körper täglich mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Ich gebe dir Tipps, wie du deine Ernährung deinem aktuellen Lebensstil anpassen kannst.

Sei dir bewusst, welche Quellen von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweissen du zu dir nimmst. Finde auf der Ernährungsberatung-Seite mehr Informationen dazu.

SEMINARE

Interessiert sich deine Firma für die Themen Fitness & Ernährung? Vielleicht, um gesündere und leistungsfähigere Mitarbeiter zu haben?

In den letzten paar Monaten & Jahren habe ich einige Seminare zu diesen Themen gehalten und das Feedback der Teilnehmer war sensationell. Ein solches Event könnte auch in deinem Unternehmen stattfinden! Schaue dir die Fotos und Feedbacks auf der Seminar-Seite an.

GOOGLE-REZENSIONEN

Joshua ist ein empathischer, aufgestellter und sehr freundlicher Coach, der individuell auf seine Kundinnen/Kunden eingeht und mit grossem Know-how sowie grosser Geduld überzeugt. Er ist sehr zuverlässig, immer zur Stelle und unterstützt dabei, dass man sein Ziel nachhaltig erreicht. Dank seiner Betreuung habe ich mein Ziel in nur drei Monaten erreicht. Uneingeschränkt empfehlenswert!

Ich bin nach wie vor bei Joshua im Coaching. Die Zusammenarbeit mit ihm empfinde ich als angenehm und zuverlässig. Joshua bildet sich fort zu weiter und steht dementsprechend mit einem breiten Wissensschatz bereit. Weiterempfehlen tue ich es aktiv! Danke 🙏

Lieber Joshua Der Weg zur Fitness, Sport war alles andere als einfach. Er erfordert viel Disziplin und harte Arbeit. Du mit deiner Professionalität, Kompetenz, Freundlichkeit, Unterstützung und Motivation hast geschafft, dass ich heute viel besser in Form bin und das Trainieren macht mir richtig Spass… Vielen lieben Dank für alles. 💪💪💪

IMPRESSIONEN

FAQ

Warum sollte ich mich für ein Personal Training in Basel entscheiden?

Ich begleitete dich fachlich und motiviert dich, um deine Trainingsziele zu erreichen. Das Training ist optimal auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, sodass du gesundheitlich und sportlich davon profitierst. Zudem sorgt gezielte muskuläre Bewegung dafür, dass du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.

Wie kann Personal Training helfen, meine Fitness zu verbessern?

Mit einem abwechslungsreichen Training, das gezielt auf Muskelaufbau, Regeneration und Stoffwechsel abgestimmt ist, erreichst du langfristig ein besseres Ergebnis. Ich sorge dafür, dass du beim Training Spass hast, dauerhaft fitter wirst und deine gesundheitlichen Ziele erreichst. Ich begleitete dich auf deinem Weg und stelle sicher, dass du motiviert bleibst.

Ist das Erstgespräch wirklich gratis?

Ja! Das Erstgespräch ist gratis und unverbindlich. Dabei besprechen wir deine Bedürfnisse, dein Programm und deine Ziele, um das bestmögliche Training für dich zu gestalten. So kannst du dir einen ersten Eindruck verschaffen, bevor du dich für ein individuelles Training entscheidest.

Wo findet das Training statt?

Wir trainieren im Raum Basel – im Fitness-Studio Dayuma Sports oder draussen an der frischen Luft. Das Training wird zeitlich flexibel auf deinen Alltag abgestimmt. Zudem kannst du dir sicher sein, dass jede Übung optimal durchgeführt wird.

Kann Personal Training auch meine Psyche positiv beeinflussen?

Ja, neben der körperlichen Fitness spielt eine gesunde Psyche eine wichtige Rolle. Ein strukturiertes Trainingsprogramm hilft, Stress abzubauen, dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern und sogar Verspannungen zu lösen. Die richtige Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den mentalen Kern deiner Gesundheit und ist somit ein wichtiger Faktor für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.

Was kostet ein Personal Training in Basel?

Die Preise variieren je nach Trainingsumfang und Häufigkeit. Das Erstgespräch ist immer kostenlos und unverbindlich. Nachdem dem Erstgespräch treffen wir uns mit einem vereinbarten Termin zum ersten Personal Training. Anschliessend an das Training zeige ich dir genau auf, welches Coaching-Paket ich dir empfehlen würde, du kannst dann entscheiden, ob – und wann du starten möchtest.

Welche Vorteile bietet ein individuell abgestimmtes Training?

Ein individuelles Training ist optimal auf dein aktuelles Fitnesslevel und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Durch gezielte Übungen kannst du definierte Muskeln aufbauen, deine Leistung steigern, dich gesundheitlich verbessern und sogar besser in die Entspannung kommen. Dein Coach begleitet dich dabei, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Ist das Training auch für Anfänger geeignet?

Ja! Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits seit mehreren Jahren trainierst, ich passe das Programm optimal an dein Fitnesslevel an. Dein Ziel ist es, dauerhaft fitter zu werden – ich helfe dir dabei.

Wie häufig ist Personal Training sinnvoll?

Die Häufigkeit hängt von deinen Zielen ab. Ein regelmässiges, abwechslungsreiches Training ist ideal, um langfristige Erfolge zu erzielen und deine Motivation aufrechtzuerhalten. Mein Ziel ist es, dass du deine Ziele effizient & ganzheitlich erreichst und langfristig von einem gesunden und sportlichen Lebensstil profitierst.

Kann ich das Training weiterempfehlen?

Ja, viele meiner Klienten empfehlen das Training weiter, weil sie ihre Fitness verbessert haben, sich wohler fühlen und ihre individuellen Ziele erreicht haben. Die Testimonials und Transformationen findest du hier auf der Website oder auf meinen Social Media Kanälen. Lass uns gemeinsam starten, um auch deine Ziele zu erreichen!